Unsere Öffnungszeiten
(Einlass jeweils bis 45 Minuten vor Ende der Öffnungszeit)

Montag bis Freitag
7–21 Uhr
Wochenende und Feiertage
8–20 Uhr

*Das Sole-Sportbad ist zeitweilig eingeschränkt nutzbar durch Vereinssport. Unser Kassenpersonal gibt Ihnen gerne Auskunft.

 

Seniorenschwimmen**

Freitags
13–21 Uhr

Frühschwimmen**

Montag bis Freitag
7–9 Uhr
Samstags
8–10 Uhr

**nicht an Feiertagen

Damensauna***

Montags
10–21 Uhr

Gemeinschaftssauna

Dienstag bis Freitag
10–21 Uhr
Wochenende und Feiertage
10–20 Uhr

Der Saunabereich ist textilfrei und mit Saunahandtuch und Bademantel zu nutzen.

*** nicht an Feiertagen. Wir weisen darauf hin, dass während der Damensauna auch männliches Personal eingesetzt werden kann.

Infos zu Therapieanwendungen erhalten Sie beim Kassenpersonal. An dieser Stelle sind auch Terminabsprachen für Vitalmassagen und Bewegungsbäder möglich. Kurse können sie ab sofort online über unser Kursmodul buchen.

Bistro Relax

Montag bis Freitag: 12–20 Uhr
Küche und Getränke bis 19-30 Uhr

Samstag, Sonntag und Feiertage: 12–19 Uhr
Küche und Getränke bis 18.30 Uhr

NL DE Öffnungszeiten & Preise Info

Die Kältekammer-Therapie
Die Kältekammer-Therapie

Drei Minuten bei -110 °C.
Ein außergewöhnlicher Impuls für Ihren Körper.

Die Ganzkörperkältetherapie nutzt extreme Kälte gezielt für Ihre Gesundheit – ob zur Regeneration nach dem Sport, bei chronischen Beschwerden oder für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Viele Gäste erleben die Anwendung als überraschend belebend und wohltuend.

Professionell durchgeführt:
Ein Angebot der Fachklinik Bad Bentheim mit langjähriger medizinischer Erfahrung.

Jetzt Termin buchen

Wann ist die Kältekammer für Sie interessant?

Die Ganzkörperkältetherapie wird seit Jahrzehnten erfolgreich eingesetzt – für viele Menschen eine wertvolle Unterstützung.

Sie kann helfen bei:

  • Regeneration & Sport: Schnellere Erholung nach Training oder Wettkämpfen
  • Chronischen Beschwerden: Gelenkschmerzen, Rückenbeschwerden, Fibromyalgie
  • Aktivierung & Vitalität: Mehr Leistungsfähigkeit, mentale Klarheit, allgemeines Wohlbefinden

Ihre Sicherheit ist uns wichtig:

Vor dem ersten Besuch erhalten Sie alle Informationen zu Voraussetzungen und Ausschlusskriterien und bestätigen diese im Rahmen der Buchung.

Wie fühlt sich die Kältekammer an?

Viele Gäste sind zunächst überrascht – in positivem Sinne.

Die Kälte ist intensiv, aber nicht unangenehm. Anders als winterliche Nässe ist die Luft in der Kammer extrem trocken – das macht den entscheidenden Unterschied. Die meisten beschreiben das Gefühl als aktivierend und erfrischend, nicht als bedrohlich.

Sie behalten die Kontrolle: Während der gesamten Anwendung werden Sie begleitet. Sie können die Kammer jederzeit selbstständig verlassen.

So läuft Ihre Anwendung ab

DAS BRINGEN SIE MIT

  • Badebekleidung (Badehose oder Badeanzug)
  • Schutzkleidung: Handschuhe, (Baumwoll-) Socken, geschlossene Schuhe, Kopfbedeckung und Mundschutz
  • Handtuch (für danach)
  • ggf. Bademantel

BITTE BEACHTEN SIE:

  • Tragen Sie keine Cremes, Lotionen oder Öle auf der Haut auf.
  • Haut und Haare müssen trocken sein. Feuchtigkeit kann zu lokalen Erfrierungen führen.
  • Schmuck, Piercings, Uhren, Brillen, Kontaktlinsen und Hörgeräte ablegen. Metall leitet Kälte und kann Hautschäden verursachen.
  • Die Bezahlung erfolgt DIREKT AN DER KASSE der Bentheimer Mineraltherme.

DER ABLAUF:

  1. VORBEREITUNG
    Sie tragen Badebekleidung und legen Schutzkleidung an.
  2. ZWEI-KAMMER-SYSTEM
    Zunächst 30 Sekunden Vorkammer (-60 °C), dann bis zu 3 Minuten Hauptkammer (-110 °C).
  3. PROFESSIONELL BEGLEITET
    Geschultes Personal ist während der gesamten Zeit für Sie da.
  4. NACH DER ANWENDUNG
    Sie können Ihren Tag direkt fortsetzen. Es sind keine Ruhezeit nötig. 

 Jetzt Termin buchen

Auf einen Blick: Technische Daten

KAMMER-SYSTEM:
Zwei-Kammer-Anlage mit Vorkammer (-60 °C) und Hauptkammer (-110 °C)

EXPOSITIONSDAUER:
ca. 30 Sekunden in der Vorkammer
bis zu 3 Minuten in der Hauptkammer

EMPFEHLUNG
Als Serie für optimale Ergebnisse

Ist die Kältekammer für Sie geeignet?

Die Ganzkörperkältetherapie ist gut verträglich, aber nicht für jeden geeignet. Bei bestimmten gesundheitlichen Voraussetzungen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft, akuten Entzündungen) sollte auf die Anwendung verzichtet werden.

Die Fachklinik Bad Bentheim stellt auf ihrer Website detaillierte Informationen zu Indikationen, Kontraindikationen und wissenschaftlichem Hintergrund zur Verfügung.

Mehr Infos zur Ganzkörperkältetherapie

Sie sind sich unsicher?

Kontaktieren Sie uns gern vorab per E-Mail an kaeltekammer@fk-bentheim.de.
Wir beraten Sie gerne.

2-Kammer-System

−110 °C Kältereiz

max. 3 Minuten

Ein Angebot der Fachklinik Bad Bentheim

Die Ganzkörperkältetherapie wird mit medizinischer Kompetenz und langjähriger Erfahrung durchgeführt. Die Fachklinik Bad Bentheim steht für therapeutisches Know-how in einem hochwertigen Umfeld – für Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden.